Mantelis

Šeimos sveikata po stogu: maisto papildai, kurie tikrai pasiteisina

Rūpestis savo šeimos sveikata – tai kasdienis darbas, kuriam reikia dėmesio ir atsakomybės. Gyvenimo tempas dažnai verčia pamiršti, kad vaikų ir paauglių organizmas sparčiai auga, jų imuninė sistema dar formuojasi, o protas reikalauja papildomos energijos ir atsparumo stresui. Tuo tarpu suaugusieji susiduria su savo kasdienėmis įtampomis, todėl svarbu palaikyti bendrą sveikatą, stiprinti organizmo atsparumą. Štai…

Skaityti daugiau

Ar žinai, kodėl kai kurie patiekalai skanesni tik iš kazano? Paaiškiname paprastai

Ši istorija prasideda ne su receptu, o su kvapu. Jis kyla iš lauko, kur virš ugnies burbuliuoja troškinys, o aplink susibūrę žmonės neskuba. Jie laukia. Nes laukimas – skonis, kuris nepatenka į ingredientų sąrašą, bet jį visada jaučiam. Ir dažniausiai jis būna susijęs su vienu paprastu dalyku – kazanu. Maistas iš kazano visada „kitaip“. Tai…

Skaityti daugiau

Kraustymo paslaugos: ar tikrai pigiausia reiškia blogiausia? Atskleidėme tiesą

Kai ateina metas kraustytis, sprendimų reikia daug – nuo to, ką išmesti, iki to, ką samdyti. Bet dažniausiai svarbiausias klausimas būna vienas: „Kiek tai kainuos?“ Ir būtent tada prasideda paieškos – „perkraustymo paslaugos Vilniuje pigiai“, „greitas perkraustymas“, „kraustymo kainos be apgaulės“. O kai prieš akis iššoka pasiūlymas su perpus mažesne kaina nei kitur, vidinis balsas…

Skaityti daugiau

Steigi bendriją? Šių 5 klaidų neišvengia net patyrę daugiabučių gyventojai

Daugiabučio kieme viskas lyg ir aišku – kaimynai nori daugiau skaidrumo, pigesnių sąskaitų, mažiau rūpesčių. Tada vieną vakarą susėdama ir sakoma: „Steigiam bendriją“. Skamba gražiai, atrodo paprasta, o iš tikrųjų – užverda ne tik dokumentai, bet ir emocijos. Ir jei atrodo, kad viskas pavyks sklandžiai, verta bent trumpam sustoti. Bendrijos steigimas nėra tik formalumas. Jame…

Skaityti daugiau