Produktyvumo sistema be streso prasideda nuo visų užduočių ir idėjų fiksavimo naudojant sistemingą darbo eigą, pvz., „Getting Things Done” (GTD). Taikant šį metodą reikia išsiaiškinti […]
Kategorija: Kūnas ir sveikata
Ar kavos vartojimas po 35 metų tikrai yra pavojingas?
Kavos vartojimas po 35 metų nėra savaime pavojingas. Keli tyrimai rodo, kad ji gali būti naudinga sveikatai, įskaitant mažesnę metabolinio sindromo, 2 tipo diabeto ir […]