Tarpais kartojamas mokymasis yra studijų metodas, paremtas laiku, o ne kalimu paskutinę minutę. Jis grįžta prie medžiagos vis ilgesniais intervalais, naudodamas aktyvų prisiminimą, kad sustiprintų atmintį ir sumažintų užmiršimą. Tyrimai rodo, kad šis metodas gali pagerinti išlaikymą ir kartu sumažinti pažintinę apkrovą studentams, susiduriantiems su dideliu darbo krūviu. Tikrasis pranašumas gali slypėti tame, kaip jis prisitaiko prie silpnybių, o ne vien kartojime. Kas daro jį veiksmingą ir kur daugelis besimokančiųjų suklysta?
Kas yra pasikartojimas su intervalais
Pakartotinis mokymasis kas tam tikrą laiką yra mokymosi metodas, kai medžiaga kartojama vis didesniais intervalais, leidžiant studentams peržiūrėti informaciją prieš pat jai tikėtina būti pamirštai.
Pakartotinis mokymasis kartoja medžiagą vis didesniais intervalais, padėdamas studentams peržiūrėti informaciją prieš pat jai būnant pamirštai.
Kognityvinėje psichologijoje jis laikomas struktūruotu mokymosi grafiku, o ne pasyviu įpročiu. Besimokantieji naudoja trumpas, kartojamas sesijas, kad per dienas ar savaites susistemintų faktus, sąvokas ir įgūdžius.
Šis metodas gali pagerinti mokymosi efektyvumą, sumažindamas nereikalingą kartojimą ir sutelkiant dėmesį į medžiagą, kuri vis dar reikalauja praktikos.
Studentams, besirengiantiems tarnauti kitiems, jis padeda patikimiau įsiminti, aiškiau prisiminti ir užtikrinčiau mokytis sudėtingomis sąlygomis.
Kodėl pasikartojimas su tarpais veikia
Pakartotinės kartotės veiksmingumą paaiškina tai, kaip natūraliai veikia atmintis: informacija labiau įsimenama, kai ji pakartotinai atgaminama per laiką, o ne mokomasi vienu prisėdimu.
Tyrimai rodo, kad kiekvienas atgaminimas sustiprina nervinius kelius, gerina atminties išlaikymą ir palengvina vėlesnį prisiminimą. Toks paskirstymas taip pat sumažina pažintinę apkrovą, nes smegenys vienu metu apdoroja mažesnius pasikartojimo kiekius, užuot buvusios užverstos intensyviu kalimu.
Studentams tai suteikia tvirtesnį medžiagos supratimą ir padeda atsakingai mokytis, gerbiant dėmesį, pastangas ir poreikį tarnauti kitiems gerai įsiminta žinia.
Kaip naudoti kartojimą su tarpais mokantis
Praktiškas kartojimo intervalais planas paprastai prasideda aktyviu atgaminimu iš atminties, po to kartojama vis ilgesniais intervalais, pavyzdžiui, po vienos dienos, trijų dienų, vienos savaitės ir vėliau dar ilgesniais tarpais, kai atgaminimas gerėja.
Mokiniams daugiausia naudos teikia tai, kai kiekvieno pakartojimo metu jie turi atkurti idėjas iš atminties nežiūrėdami į šaltinį, o tada iš karto ištaisyti klaidas. Šis metodas stiprina atminties išsaugojimą, nes silpnos žinios suaktyvinamos dar prieš joms visai išblunkant, o tai didina mokymosi efektyvumą.
Tiems, kurie tarnauja kitiems, šis metodas padeda patikimai įvaldyti faktus, procedūras ir sąvokas, padeda besimokantiesiems pasirengti aiškiai paaiškinti medžiagą ir tiksliai atsakyti akademinėse ar profesinėse situacijose.
Geriausios kartojimo per intervalus programėlės
Naudingos programos gali palengvinti kartojimą su tarpais, automatizuodamos peržiūros intervalus, stebėdamos atsiminimo rezultatus ir suskirstydamos medžiagą į patogias kaladėles.
Tarp geriausių pasirinkimų „Anki“ išlieka vertinama dėl savo lankstumo, o „Anki“ alternatyvos, tokios kaip „Quizlet“, „RemNote“ ir „Mnemosyne“, gali pasiūlyti geresnį prieinamumą mobiliesiems įrenginiams ir paprastesnę naudotojo sąsają.
Tyrimai rodo, kad veiksmingas kortelių kūrimas skatina gilesnį įsiminimą, kai kortelės yra trumpos ir tikslinės.
Studentams, siekiantiems į paslaugas orientuotų mokymosi įpročių, šios priemonės gali padidinti mokymosi efektyvumą ir žinių išlaikymą, ypač kai turinys nuosekliai kartojamas ir pritaikomas prie individualios pažangos įvairiuose dalykuose, kalbose ir profesinio mokymo poreikiuose.
Dažniausios kartojimo su tarpais klaidos
Nepaisant išdėstytų kartojimo programėlių privalumų, veiksmingas mokymasis labiau priklauso ne nuo pačios programinės įrangos, o nuo to, kaip ji naudojama. Dažnos klaidos apima kortelių kaladžių perkrovimą per daug faktų, o tai silpnina atmintį ir apkrauna besimokančiuosius.
Kita klaida yra nenuoseklus kartojimo dažnis, leidžiantis medžiagai nuslinkti už užmiršimo kreivės ribų, prieš jai vėl sugrįžtant. Kai kurie studentai taip pat nukopijuoja užrašus į korteles nepatikrindami supratimo, taip mažindami įsiminimą.
Moksliniais tyrimais pagrįstas požiūris teikia pirmenybę trumpoms, prasmingoms užduotims, reguliarioms sesijoms ir sąžiningam savęs vertinimui. Kai besimokantieji pritaiko korteles prie tikrojo savo pasirodymo, šis metodas geriau padeda ilgalaikiam mokymuisi ir tarnystei kitiems.
Išvada
Apibendrinant, kartojimas su tarpais išlieka viena veiksmingiausių mokymosi strategijų, nes jis derina peržiūrą su tuo, kaip laikui bėgant stiprinama atmintis. Derindamas aktyvų prisiminimą, laiku atliekamą kartojimą ir momentinį klaidų taisymą, jis padeda ilgalaikiam įsiminimui ir kartu mažina nereikalingą kognityvinę apkrovą. Naudojamas nuosekliai, ypač su skaitmeniniais įrankiais, jis padeda mokiniams sutelkti dėmesį į silpnąsias vietas ir mokytis efektyviau. Jo vertė slypi tame, kad jis daro mokymąsi tvaresnį, sistemingesnį ir lengviau išlaikomą įvairiuose dalykuose.
